🌿Choisissez votre 
Massage Bien-Être


✨LE YIN✨
Le massage Yin se pratique allongé(e) sur le ventre. Il inclut un massage complet du cuir chevelu jusqu'aux pieds, en passant par les épaules, les bras, le dos, les cuisses et les mollets. Cette technique vise une relaxation profonde du corps et de l'esprit. 
Durée* : 45 minutes 💶 45€

✨LE YANG✨
Le massage Yang se réalise allongé(e) sur le dos. Il couvre le visage, les épaules, les bras, le ventre, les cuisses et les pieds, offrant un relâchement global et revitalisant.
Durée* : 45 minutes 💶 45€

✨LE ZEN✨
Le massage Zen cible le haut du corps, incluant le visage, le sternum, les épaules et les bras, pour un moment de détente concentré et apaisant.
Durée *: 20 minutes  💶 35€

✨LE TAO ✨
Le massage Tao combine les bienfaits du Yin et du Yang. Dans un premier temps, allongé(e) sur le ventre, un massage complet est effectué du cuir chevelu jusqu'aux pieds, incluant épaules, bras, dos, cuisses et mollets. 
Dans un second temps, allongé(e) sur le dos, le massage Bien-Être couvre le visage, les épaules, les bras, le ventre, les cuisses et les pieds, pour une relaxation totale. 
Durée *: 60 minutes 💶 60 €

✨ COMBO DÉTENTE✨
Quand on ne sait pas choisir entre massage et réflexologie… 👉 on prend les deux 😉

• 30 min de massage relaxant (Yin ou Yang selon vos envies)
• 30 min de réflexologie plantaire

💆‍♀️ Un vrai moment pour relâcher le corps et l’esprit en profondeur
Durée* : 60 minutes 💶 60 €


🌿 MES MASSAGES BIEN-ÊTRE
 Ils procurent une détente profonde et favorisent l’écoute de votre corps, offrant la possibilité de maintenir votre équilibre de manière naturelle.
Ces séances permettent d’évacuer le stress, de relâcher les tensions accumulées au quotidien, de se reconnecter à soi, de prendre un véritable moment pour vous, de soutenir votre bien-être général, d’améliorer le sommeil et de stimuler l’activité des différents organes.

⚠️ Ces techniques sont strictement différentes des massages réalisés par un kinésithérapeute. Il s’agit uniquement d’une pratique de relaxation et de bien-être.
Mes attestations de formation ne sont pas reconnues par l’État ni par le corps médical.
Mes Massages Bien-Être sont réalisés avec des techniques manuelles douces et précises, visant à favoriser votre mieux-être global. Grâce à des mouvements ciblés des mains sur les différents tissus vivants — peau, muscles, tendons et ligaments — ces massages agissent sur les tissus mous pour procurer détente et harmonie.

Ils permettent notamment de :
- relâcher les tensions musculaires et nerveuses
- stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- favoriser l’assimilation et la digestion
- soutenir l’élimination des toxines
- stimuler le fonctionnement des organes vitaux
- favoriser un éveil psycho-corporel et une meilleure conscience corporelle

Mes massages peuvent provoquer un échauffement doux des muscles et activer la circulation sanguine, aidant à éliminer l’acide lactique après un effort physique ou des journées intenses. La stimulation de la lymphe contribue également à renforcer les défenses naturelles de l’organisme.

Chaque séance se déroule dans un environnement feutré et cocooning, chauffé entre 25 et 30 °C. Elle est réalisée sur table, avec une huile neutre et douce, afin de limiter tout risque d’allergie.

💆‍♀️ Temps de repos inclus : Un moment de récupération est compris dans la durée de chaque séance, essentiel pour profiter pleinement des bienfaits du massage.

⚠️ Conditions d’annulation : toute séance peut être annulée 48 h avant la date prévue (hors week-end). Passé ce délai, la séance ne pourra pas être reportée et sera due (non remboursable).